Ngay tại đây, Shopim sẽ giúp bạn chỉ ra các biện pháp ngăn ngừa vết thâm và làm sáng da mà bạn có thể bắt đầu ngay lập tức!

Nguyên nhân chính và hậu quả khiến da thâm, xỉn màu là gì?

Khỏi phải nói … Kẻ thù của làn da trắng hồng và căng bóng chính là tia cực tím!

Có thể bạn không biết, nhưng hậu quả của tia cực tím đối với làn da là rất lớn:

• Kết cấu bị phá hủy và da trở nên thô ráp
• Da khô và xỉn màu
• Suy giảm chức năng bảo vệ da tự nhiên
• Tăng các vết nám và sạm da

Các vết nám, nếp nhăn, chảy xệ, v.v …. Tia UV gây ra nhiều hậu quả khác nữa đó là làm tối màu da và tăng số lượng đốm, đây cũng là nguyên nhân trực tiếp làm giảm độ trắng hồng tự nhiên. Ngoài ra, kết cấu bị xáo trộn và chức năng bảo vệ bị suy giảm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc da thiếu độ bóng mịn, trở nên khô và xỉn màu, không thể “tỏa nắng” trước ánh sáng.

4 mẹo cải thiện da sáng hồng ngay tức thì

Mẹo số 1: Dưỡng ẩm vững chắc và thực hiện nhũ hóa da

Trước hết, da trở nên căng bóng chỉ bằng cách tích trữ nước tốt. Dưỡng ẩm giữ chức năng hàng rào bảo vệ da và ít bị tia UV gây hại hơn. Khi rửa mặt, rửa nhẹ nhàng bằng bọt để không gây cọ xát da, cung cấp nhiều độ ẩm bằng sữa dưỡng và giữ ẩm bằng sữa dưỡng hàng ngày. Đây có vẻ hiển nhiên, nhưng nếu bạn nhìn vào gương và dùng tay ấn nhẹ, làn da của bạn sẽ trông khác ngay cả khi bạn thực hiện liên tục trong vòng 01 tuần.

Mẹo số 2: Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV

Ngoài tác dụng ngăn ngừa cháy nắng, kem chống nắng là thứ cần dùng quanh năm để ngăn ngừa các chứng viêm như bỏng rát và mẩn đỏ do tác hại của tia UV, đồng thời ngăn ngừa các vết sạm, xỉn màu, khô ráp, giúp da săn chắc trở lại!

Sử dụng một lượng thích hợp (có thể nhiều hơn bạn thường dùng!). Thoa đều trong khi soi gương (đừng quên thoa lên môi, tai, cổ), và thực hiện lại sau 2 giờ nếu bạn đổ mồ hôi.

Mẹo số 3: Kết hợp chăm sóc và loại bỏ các lớp sừng trên da.

Khi da bị rối loạn do tác hại của tia cực tím hoặc lão hóa, chất sừng già có thể tích tụ và trở nên dày hơn. Khi đó, dù bạn có cấp ẩm thì cũng khó có thể thẩm thấu được. Do đó, hãy chăm sóc keratin bằng kem dưỡng da.

Kem dưỡng da sẽ nhẹ nhàng loại bỏ chất sừng già có chứa melanin và làm ẩm da, vì vậy bạn có thể cảm nhận ngay lập tức độ sáng và mịn của làn da, điều này cũng giúp bạn tăng động lực chăm sóc da hơn đó.

Mẹo số 4: Giữ ấm cơ thể, giải tỏa căng thẳng trên khuôn mặt bạn.

Một trong những nguyên nhân khiến da tối màu nữa đó chính là do lưu thông máu kém.

Vì vậy hãy thường xuyên mát xa da mặt, đồng thời xông hơi hàng tuần nếu bạn sẵn lòng chỉ cần dành ra từ 10 – 15’ thôi.

Ngoài ra, để giải tỏa căng thẳng trên khuôn mặt và giữ ấm. Hãy ngâm mình trong bồn tắm thay vì chỉ tắm bằng vòi hoa sen, hoặc ngâm chân nếu khó ngâm mình trong bồn tắm. Sử dụng khăn choàng và tất trong phòng mát, tránh đồ uống có đá càng nhiều càng tốt ngay cả trong mùa hè.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN DA SÁNG HỒNG TỰ NHIÊN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Bài viết này Shopim sẽ chỉ ra những nguyên nhân khiến làm da bạn trở nên lão hóa nhanh hơn và cách chăm sóc cải thiệu sự đàn hồi cho một làn da khỏe mạnh.

Sự giảm độ săn chắc xảy ra ngay cả ở độ tuổi 20!

Bạn có thể nghĩ rằng việc giảm độ săn chắc là một vấn đề ở độ tuổi 40 và 50, nhưng không phải vậy. Theo nghiên cứu về làn da của hãng mỹ phẩm Nhật danh tiếng SK-II, dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa không phải là sự gia tăng các vết sạm hay da khô mà là sự giảm độ săn chắc. 

Hơn nữa, do sự giảm độ săn chắc này có liên quan trực tiếp đến các dấu hiệu lão hóa khác như giảm độ bóng và xuất hiện nhiều lỗ chân lông. Ngay cả ở độ tuổi đôi mươi bạn đã phải đối mặt với các vấn đề da chảy xệ thiếu săn chắc và đàn hồi.

Nguyên nhân khiến da mất đi sự săn chắc

Lượng collagen cao nhất hỗ giữ da săn chắc là ở độ tuổi 20.

Từ đó giảm dần, do chức năng của các nguyên bào sợi ở da sản xuất collagen suy giảm.

Elastin (sợ dẻo giúp giữ độ đàn hồi của da) cũng được sản xuất bởi các nguyên bào sợi ở da, vì vậy số lượng cũng giảm theo.

Đồng thời elastin vốn đã giãn nở và co lại như một vòng cao su, trở nên cứng, mất tính đàn hồi.

Tia cực tím phá hủy lớp collagen trên da

Như nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: 80% nguyên nhân gây ra và đẩy nhanh quá trình lão hóa là do tác hại của tia cực tím. Đặc biệt, sóng cực tím A tác động đến vùng da bị viêm da và làm tổn thương collagen và elastin. Ngay cả khi bạn còn trẻ không cảm nhận được tác hại này  nhưng những tổn thương sự thật đang dần tích tụ sâu bên trong làn da của bạn.

Da bị mất nước từ bên trong

Khoa học chỉ ra rằng hơn 60% cơ thể con người là nước, và 15% tập trung ở da. Ngoài việc dưỡng ẩm bằng cách chăm sóc da, bạn cũng nên tích cực bổ sung nước bằng cách siêng uống nước để dưỡng ẩm từ bên trong cơ thể nhé!

Khẩu phần ăn quá nhiều đồ ngọt – ảnh hưởng của quá trình đường hóa

Collagen và elastin trong lớp hạ bì dễ bị đường hóa và thoái hóa, nhưng lão hóa không phải là yếu tố duy nhất thúc đẩy nó. Các chị em thường có sở thích ưu đồ ngọt – và đây chính là nguy cơ rất lớn của quá trình đường hóa!

Nếu bạn ăn một chế độ ăn nhiều đồ ngọt và carbohydrate, protein và đường sẽ kết hợp với nhau gây ra quá trình đường hóa, khiến collagen và elastin hiện có trở nên cứng và mất tính đàn hồi. Các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng quá trình đường hóa cản trở việc sản xuất collagen và elastin mới.

Có thể thấy, thói quen ăn quá nhiều đường có hại cho da và cả cơ thể của bạn nữa.

Ảnh hưởng của điện thoại thông minh

Có thể thấy sự suy giảm độ săn chắc có thể xảy ra ngay cả ở các bạn trẻ hiện nay. Bên cạnh đó, sự suy yếu của cơ mặt cũng đang là một vấn đề lớn hiện nay đối với các chị em.Vậy lý do đặc biệt ở đây là gì?

Với sự phổ biến của điện thoại thông minh và máy tính bảng, giao tiếp ngày càng tăng thông qua email và messenger, đồng thời các cơ hội để di chuyển và nói chuyện giảm đi đáng kể. Khi bạn không có nhiều cơ hội bộc lộ cảm xúc ra bên ngoài, các cơ mặt không được sử dụng nên đã yếu đi, và trở nên lỏng lẻo khỏi lớp nền của da. 

Ngoài ra, thời gian sử dụng ánh sáng xanh để làm việc qua máy tính, smartphone đã tăng hơn bao giờ hết. Giống như tia cực tím, ánh sáng xanh được cho là có thể chiếu đến ống chân và làm tổn thương lớp đầu tiên trên da, đây cũng chính là điều kiện khiến da dễ chảy xệ.

Những việc cần làm cải thiện da chảy xệ thiếu săn chắc

1. Mát xa da thường xuyên

Hãy cố gắng cử động mặt nhiều để rèn luyện cơ mặt. Để da mặt không bị tích tụ máu hay xanh xao, bạn cũng nên xoa bóp để cải thiện lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết. Tuy nhiên, tuyệt đối không được chà xát da hoặc ma sát mạnh vì sẽ làm tổn thương da và ảnh hưởng tới lượng collagen,… vì vậy hãy nhẹ nhàng khi dùng các đầu ngón tay nhé.

2. Dưỡng ẩm da từ bên trong cơ thể

Da đẹp chỉ có được nếu cơ thể khỏe mạnh. Thiếu nước ảnh hưởng đến việc giảm độ đàn hồi của da, vì vậy điều quan trọng là bạn phải uống trước khi khát và uống nước thường xuyên.

3. Giữ lối sống lành mạnh – nói không với đường

Vì quá trình đường hóa cũng liên quan nhiều đến việc giảm độ săn chắc da, nên hãy xem lại thói quen ăn uống của bạn. Không nhất thiết phải giảm đường một cách nghiêm túc, nhưng hãy thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng với các loại rau, protein như thịt, cá và đậu nành. Bạn nên chuyển sang dùng các loại hạt cũng như đồ ngọt mỗi khi ăn vặt. Trái cây được khuyến khích vì có thể bổ sung vitamin, nhưng lưu ý rằng nếu dùng quá nhiều có thể gây thừa đường.

Giấc ngủ cũng rất quan trọng. Ngủ vào ban đêm là thời gian để làn da bị tổn thương bởi tia tử ngoại phục hồi và tái tạo. Thật dễ dàng để bị cuốn vào “đầm lầy” của các bộ phim truyền hình dài tập, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc cho làn da của mình!

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết CẢI THIỆN DA CHẢY XỆ THIẾU SĂN CHẮC VÀ ĐÀN HỒI đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Biện pháp giữ ấm thời đại 4.0

Miếng dán giữ nhiệt

Trước đây, miếng dán giữ nhiệt mới chỉ được các ca sĩ, diễn viên, nghệ sĩ sử dụng khi tham gia các lễ hội âm nhạc, chương trình truyền hình. Miếng dán giúp bạn giữ ấm cơ thể ngay cả khi ăn mặc mỏng manh dưới thời tiết âm °C. Hiện nay, miếng dán này được sử dụng phổ biến hơn trước đây, chỉ cần công việc của bạn thường xuyên phải thực hiện ngoài trời trong thời tiết giá lạnh nhưng không được đảm bảo về trang phục.

Thành phần chính của miếng dán giữ nhiệt là muối, than hoạt tính, tinh bột sắt… tất cả hỗn hợp được bọc trong 1 miếng dán an toàn.

Cách sử dụng miếng dán giữ nhiệt rất đơn giản: Bạn chỉ cần dán lên trang phục mặc ra ngoài trời, sau 10 phút – miếng dán sẽ tỏa nhiệt và sử ấm cho bạn từ 4 – 6 tiếng.

Miếng dán giữ nhiệt trên thị trường hiện nay chủ yếu có nguồn gốc từ Nhật Bản nên rất an toàn. Tuy nhiên bạn lưu ý chỉ dán lên bề mặt trang phục để giữ an toàn tuyệt đối nhé.

Các thiết bị sưởi di động

Đệm sưởi, túi sưởi… đã trở nên phổ biến trong một vài năm gần đây bở giá thành rẻ cũng như tính tiện dụng.

Giống với thành phần của miếng dán giữ nhiệt, túi sưởi cũng chứa: nước muối loãng, than hoạt tính, bột sắt… nhưng ở dạng lỏng và có tỉ lệ thấp hơn.

Tuy nhiên trong quá trình sử dụng túi sưởi, đệm sưởi đã xảy ra một số tai nạn đáng tiếc khiến người sử dụng bị bỏng. Dưới đây là một số mẹo cho bạn để sử dụng các thiết bị sưởi di động một cách an toàn:

• Hạn chế sử dụng thiết bị sưởi khi không cần thiết.
• Đợi từ 5 – 10 phút sau khi sạc điện mới sử dụng.
• Sưởi ấm ở nhiệt độ <70°C

Biện pháp giữ ấm truyền thống – nhưng không lạc hậu!

Nói tới biện pháp giữ ấm truyền thống, nhiều người sẽ nghĩ ngay tới các chậu than củi, than tổ ong,.. – kẻ thù số 1 khiến da khô rát và bị tổn thương. Biện pháp sưởi ấm trực tiếp bằng than không chỉ gây hại cho da dẻ vì bị mất nước, mà thậm chí đã lấy đi sinh mệnh của nhiều người ở Việt Nam vào mùa lạnh mỗi năm.

Vì vậy mọi người lưu ý tuyệt đối trước khi giữ ấm thì việc đảm bảo sức khỏe của bản thân là ưu tiên số 1. Chưa kể tới trong than tổ ong chứa rất nhiều khí độc mà cho tới nay rất nhiều gia đình đã loại bỏ ra khỏi cuộc sống.

Và dưới đây là một số biện pháp giữ ấm truyền thống nhưng đảm bảo an toàn tuyệt đối mà Shopim đã tổng hợp được.

Giữ cho cơ thể không bị đói

Nhiều người sẽ rất ngạc nhiên vì biện pháp giữ ấm này, nhưng nó lại chính xác tới 100%. Khi thời tiết lạnh, con người mất nhiều năng lượng khi hoạt động hơn thời tiết mát mẻ, chính vì vậy cảm giác đói sẽ tới nhanh hơn.

Ngược lại, khi chúng ta đói, cảm giác cái rét càng trở nên đáng sợ hơn vì khi này cơ thể đã tiêu thụ hết năng lượng nạp vào, đồng thời cơ thể phải tự đốt cháy calo tích tụ trong cơ thể từ trước. Vì vậy, khi lạnh chúng ta thường cảm thấy đói, đói nhiều và nhanh hơn bình thường.

Để cơ thể dần dần làm quen với cái lạnh

Có lẽ nhiều người chưa từng nghe tới biện pháp này, để rõ hơn chúng ta có ví dụ sau:

Ở Việt Nam, thời tiết dưới 20°C khi ra ngoài đường người dân đã phải mặc áo khoác vì cảm thấy lạnh. Tuy nhiên ở các nước châu Âu, 20°C  lại được cho là nóng, thậm trí khá khắc nghiệt. Vì vậy hình ảnh người nước ngoài tới Việt Nam giữ mùa đông nhưng vẫn mặc áo cộc tay đã quá quen thuộc với chúng ta rồi phải không?

Vậy cách để cơ thể dần dần làm quen với cái lạnh như thế nào?

1. Không tắm nước quá nóng.

Tắm nước quá nóng – là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mùa đông khắc nghiệt hơn, chưa kể tới ảnh hưởng xấu lên da, thậm chí còn có thể gây bỏng. 

Cách thức ở đây là hãy giảm nhiệt độ nước tắm xuống từ từ mỗi ngày… khi cơ thể đã quen với nhiệt độ nước tắm da dẻ bạn sẽ hồng hào và mướt mịn hơn. Đồng thời ngay cả khi thời tiết ngoài trời dưới 0°C bạn vẫn sẽ hài lòng.

1. Theo dõi thời tiết mỗi ngày

Việc theo dõi thời tiết liên tục là để giúp bạn có thể trang bị quần áo ấm và phụ kiện cần thiết khi đi ra ngoài.

Cụ thể bạn có thể lên kế hoạch: ở nhiệt độ khác nhau, trang phục và phụ kiện giữ ấm của bạn khi ra ngoài là khác nhau. Tránh tình trạng mặc ấm hơn mức cần thiết khi ra ngoài hay quá mỏng manh.

Nếu duy trì thói quen trang phục này mùa đông sẽ bớt khắc nghiệt hơn, ngoài ra lớp trang phục sẽ được giản lược đi vì bạn đã hình thành tính quen thuộc với khí hậu này rồi đó.

Mặc nhiều lớp áo khác nhau

Khi nhiệt độ giảm sâu nhưng bạn vẫn phải di chuyển và làm việc? Thay vì mặc lớp áo dày nặng nề, khó khăn khi di chuyển, bạn hãy thử mặc nhiều lớp áo mỏng. Từ 3 tới 5 lớp áo sẽ phù hợp với nhiệt độ dưới 10°C.

Mặc áo nhiều lớp sẽ giúp oxi được lưu thông, vì vậy bạn không chỉ cảm thấy ấm hơn mà còn thoáng và dễ di chuyển hơn, cử động hơn.

Ngoài ra Bài viết về Biện pháp giữ ấm an toàn bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết BIỆN PHÁP GIỮ ẤM AN TOÀN CHO MÙA ĐÔNG KHẮC NGHIỆT đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Có rất nhiều người bỏ mặc tình trạng nám tàn nhan vì cho rằng đây là dấu hiệu của lão hóa và không thể nào khắc phục được. Tuy nhiên cũng có những người vẫn kiên trì để có thể loại bỏ chúng, và ở một số người đã ngoài 30 tuổi vẫn chưa có dấu hiệu xuất hiện của vết nám hay tàn nhang. Tại bài viết này Shopim sẽ làm rõ nguyên nhân cũng như biện pháp khắc phụ nếu chẳng may bạn có gặp tình trạng nám và tàn nhang.

Nguyên nhân và cơ chế của vết nám và tàn nhang

Nguyên nhân chính của các vết nám tàn nhang là …

• Thiệt hại do tia cực tím
• Khô
• Sự lão hóa
• Mất cân bằng hóc môn
• Sát thương ma sát

Có nhiều loại vết nám khác nhau. Nhhưng nguồn gốc do một sắc tố gọi là melanin được tạo ra để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, nếu lượng hắc tố này được sản sinh quá mức hoặc không được đào thải tốt sẽ tích tụ lại và nếu nổi lên trên bề mặt sẽ thành vết nám.

Khi đó, nguyên nhân trước hết là do tia cực tím chứ không phải do gen di truyền. Việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV sẽ làm sản sinh nhiều melanin hơn.

Một nguyên nhân khác là do lão hóa da. Khi các vấn đề về da xảy ra nhiều hơn và chức năng thải độc giảm, sẽ dễ xuất hiện như vết bẩn từ khoảng 30 tuổi.

Ngoài ra, đừng mất cảnh giác ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi đôi mươi. Tổn thương do cọ xát cũng khiến da bị viêm nhiễm, tình trạng viêm nhiễm thúc đẩy quá trình sản sinh sắc tố melanin gây nám. Ngoài ra, có những nốt xuất hiện liên quan đến nội tiết tố, chẳng hạn như những vấn đề ở gan, căng thẳng cũng liên quan. Nhiều loại vết nám khác sẽ xuất hiện trên khuôn mặt của những năm 40 tuổi.

Và chúng ta không bao giờ được quên mối quan hệ giữa vết nám và khô. Theo nghiên cứu mối quan hệ giữa các vết nám và tình trạng khô của da đã cho thấy khi da khô sẽ đẩy nhanh quá trình hình thành nám và tàn nhang

Biện pháp ngăn ngừa vết nám và tàn nhang từ ngay hôm nay!

Áp dụng các biện pháp triệt để chống tia cực tím

Sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn tia UV, kẻ thù lớn nhất của bạn. Tia cực tím chiếu vào trong nhà 365 ngày một năm, cho dù trời mưa hay nhiều mây. 

Shopim khuyên bạn nên thoa kem chống nắng có SPF 30 ・ PA ++ hoặc cao hơn mỗi ngày. Ngoài ra, vì công tắc sản xuất melanin bị thúc đẩy bởi quá trình oxy hóa xảy ra khi tiếp xúc với tia cực tím. Bạn nên bổ sung vitamin hợp lý từ trái cây và rau quả như một biện pháp để ngăn ngừa tia cực tím và vết nám.

Duy trì các biện pháp dưỡng ẩm mỗi ngày

Chăm sóc dưỡng ẩm để ngăn ngừa vết nám?

Bạn có thể nghỉ ngơi, đi du lịch hay dành thời gian để nấu ăn…, nhưng đừng bao giờ quên chăm sóc dưỡng ẩm da vì ngay khi để da khô – các đốm tàn nhang trên mặt sẽ bắt đầu tung hoành. 

Ngoài ra, khi da trở nên khô và hàng rào chức năng của da kém đi, dễ bị tia UV gây hại hơn, vì vậy hãy chú ý bổ sung và giữ ẩm bằng kem dưỡng da và sữa dưỡng mỗi ngày. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da, bạn có thể sử dụng tới các sản phẩm tự nhiên có ngay từ gian bếp như: lòng trắng trứng gà, sữa chua không đường, dưa leo … để tăng cường độ ẩm cho da nữa nhé!

Kết hợp chăm sóc để loại bỏ keratin cũ

Kem dưỡng da có tác dụng loại bỏ nhẹ nhàng lớp sừng già có chứa melanin cũng được khuyên dùng như một biện pháp đối phó với vết nám. Cho kem dưỡng vào mặt miếng bông tẩy trang và để nó trượt nhẹ nhàng mà không chà xát da của bạn. Bằng cách làm để loại bỏ Keratin cũ và dưỡng ẩm cho da đúng cách, làn da trong suốt và căng bóng sẽ được hình thành.

Lưu ý trong quá trình chăm sóc da không chà xát

Nếu bạn chà xát vùng da thô ráp hoặc thường dùng nhiều lực vì lo lắng về mụn trứng cá và mụn nhọt. Khu vực xung quanh lỗ chân lông sẽ bị viêm nhiễm và xuất hiện sắc tố làm vết thâm sẽ đậm hơn. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nó là không chà xát nó! Tránh chạm vào mụn và mụn đầu đen!

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết CÁC BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA VẾT NÁM VÀ TÀN NHANG đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Tất nhiên việc phân biệt loại da liên quan chặt chẽ tới việc chăm sóc da phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bài viết này Shopim sẽ chia sẻ với bạn cách phân biệt 04 loại da phổ biến và cách chăm sóc phù hợp nhất.

Bạn có đang chăm sóc phù hợp với loại da của mình?

Bạn thuộc loại da nào thường là cơ sở để chọn những món đồ chăm sóc cho da và thậm chí là cả những món đồ trang điểm. Nhưng điều đó có thực sự chính xác không? Có những lúc da bị tác động bởi chu kỳ kinh nguyệt, và nó cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ ăn uống. Ngay từ đầu, nếu đã sai sót trong việc đánh giá chất lượng da thì các hoạt động chăm sóc da sẽ không đạt được hiệu quả và thậm chí là có tác dụng ngược.

Điều quan trọng là bạn phải biết đặc điểm của từng loại da và nhận biết mình thực sự thuộc loại da nào. Nếu biết rõ về các loại da và cách chăm sóc chúng – đảm bảo bạn sẽ không còn gặp lúng túng trong việc skincare cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp nữa rồi!

Có 4 loại da phổ thông – Vậy đặc điểm của từng loại là gì?

Các “loại da” được phân chia theo sự cân bằng giữa lượng mồ hôi do tuyến mồ hôi tiết ra và lượng bã nhờn do tuyến bã nhờn tiết ra. Cụ thể:

Da khô

Hàm lượng dầu và độ ẩm thấp. Da thiếu nước từ bên trong lẫn bên ngoài.

Bề mặt da sần sùi, tuy nhiên bề mặt da ổn định

Da nhờn (da dầu)

Hàm lượng dầu lớn quá mức, độ ẩm từ vừa đủ tới lớn. 

Da ẩm và đàn hồi, nhưng nhờn và dính. Vùng chữ T xuất hiện nhiều lỗ chân lông và xỉn màu. 

Da hỗn hợp (khô bên trong)

Hàm lượng dầu lớn, độ ẩm thấp, da thiếu nước từ bên trong.

Bề mặt da tương đối thô.Da khô một phần hoặc toàn bộ khuôn mặt. Lỗ chân lông mở lớn và dễ thấy ở vùng chữ T và hai bên má. Da sần sùi và lớp nền dễ bị hỏng.

Da thường

Hàm lượng dầu thích hợp, độ ẩm cao. Cân bằng giữa độ ẩm và dầu.

Độ ẩm tạo độ bóng vừa phải và mềm mượt. Kết cấu được tổ chức tốt và mềm mại. Các lỗ chân lông chỉ đáng chú ý ở vùng T. Kem nền bám tốt nên bạn không lo bị vón cục hay gãy.

Nếu bạn đánh giá sai chất lượng da, các vấn đề về da của bạn sẽ trở nên “sâu sắc” hơn.

“Tôi có làn da nhờn, vì vậy tôi không thoa kem. Chỉ dùng lotion và nước làm đẹp” là một “nhận thức sai về chất lượng da” khá phổ biến. Hãy để Shopim cho bạn một ví dụ rằng chất lượng da thực tế hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ.

“Tôi có làn da nhờn”

･ ･ ･ Chất lượng da đúng ban đầu thực chất là da hỗn hợp

“Da nhờn” là tình trạng “nhiều dầu và nước”. Có nhiều ng người nói rằng “tôi bị nhờn” và thực sự có làn da nhờn, còn thực tế thì đa phần là “da hỗn hợp” (tiết nhiều bã nhờn, thiếu nước). Thật không may, chúng ta bỏ qua một thực tế là da thiếu nước và nghiêng về lượng bã nhờn dư thừa.

Tôi có làn da nhờn “

・ ・ ・ Chất da đúng ban đầu thực chất là da khô

Có nhiều bạn lầm tưởng rằng da mình bị bóng nhờn, mặc dù họ thuộc loại da khô, thiếu dầu và thiếu nước. Ngoài da nhiều người cho rằng là da nhờn nhưng thực chất lại là “da hỗn hợp” (tiết nhiều bã nhờn do thiếu nước). 

Mục đích cuối cùng của việc chăm sóc da

Bạn có biết mục đích của việc “dưỡng da” hàng ngày mà mình luôn coi trọng là gì không? Thực ra đó là sự điều chỉnh “cân bằng dầu và nước” trên da từ sản phẩm chăm sóc da và đưa nó về gần với tình trạng của da bình thường.

Có những cách chăm sóc da được khuyến nghị cho từng loại da, nhưng nếu bạn đánh giá sai loại da ngay từ đầu thì dù đã chăm sóc kỹ lưỡng, bạn có thể không tiến gần đến tình trạng da bình thường mà còn có thể trở nên lo lắng hơn. Để cân bằng lượng dầu và độ ẩm và mang lại làn da gần hơn bình thường, trước tiên cần đánh giá đúng chất lượng da trước khi bắt đầu chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.

Phân biệt các loại da và cách chăm sóc chính xác!

Truy cập tại đây: “Hướng dẫn chăm sóc da cơ bản theo từng loại da” để biết thêm thông tin!

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết CÁCH PHÂN BIỆT CÁC LOẠI DA: DA DẦU, DA KHÔ, DA HỖN HỢP, DA THƯỜNG đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Nhiều người cho rằng không thể giải quyết các nếp nhăn được vì chúng đến là do quá trình lão hóa của da. Tuy nhiên điều đó có chính xác 100% không? – là sự thật bạn phải bó tay và đợi chờ sự xâm chiếm của các nếp nhăn nhỏ quanh mắt ư?

Nếu bạn đang thật sự tuyệt vọng với các nếp nhăn của mình đến vậy thì Shopim xin thông báo một tin vui là: đã có một “hy vọng” tuyệt vời cho bạn rồi đây!

Chăm sóc ngay khi các nếp nhăn nhỏ mới xuất hiện!

Vấn đề nếp nhăn trên da của chúng ta có thể được chia thành hai loại: “nếp nhăn nhỏ” do khô, và lão hóa do giảm sản xuất và chất lượng collagen và elastin, có tác dụng kiểm soát độ đàn hồi và độ đàn hồi của lớp hạ bì (nếp nhăn sâu hơn).

Lần này chúng ta sẽ nói về “nếp nhăn nhỏ”. Chỉ có những nếp nhăn nhỏ, nhưng nếp nhăn nhỏ và tốc độ tiến triển rất khác nhau tùy thuộc vào việc bạn có chăm sóc phòng ngừa và cải thiện hay không. Nếu bạn bắt đầu lo lắng về các nếp nhăn li ti thì nên chăm sóc sớm, coi đó là cấp độ quan trọng đầu tiên để bắt đầu quan tâm đến việc chăm sóc da.

Chuyển động cơ mặt tác động lên các nếp nhăn nhỏ

Vị trí xuất hiện các nếp nhăn nhỏ, có liên quan đến chuyển động của cơ. Các cơ chuyển động lên xuống. Nâng và hạ chân mày, mở và nhắm mắt, kéo căng toàn bộ khuôn mặt theo chiều dọc và thu gọn lại. Khi các cơ di chuyển, da cũng vậy.

Ví dụ, các cơ hoạt động để mở và nhắm mắt, nhưng với chuyển động này, vùng da xung quanh sẽ giãn ra và co lại lên xuống. Khi nó co lại, da sẽ trở nên nhăn nheo trong giây lát, nhưng bằng cách lặp đi lặp lại điều này và da trở nên không linh hoạt, các nếp nhăn sẽ không biến mất. Đây là một nếp nhăn nhỏ ở khóe mắt.

Để ngăn ngừa nếp nhăn li ti, trước hết hãy “dưỡng ẩm”!

Giữ cho da “linh hoạt” bằng cách dưỡng ẩm

Khi bạn nghe thấy “Nếu bạn di chuyển da, da sẽ nhăn”,hay “Vậy thì, đừng bao giờ cười” hoặc “Luôn luôn biểu cảm nhất có thể”. Vì da chỉ hấp dẫn khi tạo ra một biểu cảm tự nhiên. 

Tuy nhiên, nếu bạn để lại những nếp nhăn nhỏ trên bề mặt, những đường mỏng nông sẽ ngày càng sâu và đậm hơn. Vì vậy, trước hết, chúng ta hãy chăm sóc nó một cách vui vẻ để nếp nhăn không tiến triển nhiều nhất có thể. Đầu tiên và quan trọng nhất là dưỡng ẩm.

Bổ sung ceramide ngay từ sớm

Vùng da quanh mắt rất mỏng so với các bộ phận khác, rất khó giữ ẩm cho da. Ngoài ra, người ta nói rằng lượng “ceramide”, một thành phần ngăn cản sự bay hơi của nước và giữ lại trong lớp sừng trong một thời gian dài, bắt đầu giảm sau tuổi 20. Nói cách khác, khi bạn già đi, làn da của bạn ngày càng trở nên khô ráp hơn.

Khi khô, da trở nên cứng, không linh hoạt và dễ bị nổi các vết. Để ngăn ngừa nếp nhăn nhỏ, điều quan trọng là phải giữ cho làn da của bạn mềm mại và linh hoạt bằng cách luôn bổ sung độ ẩm cho nó. Polyester là một chất liệu nổi tiếng không dễ bị nhăn vì nó có “lực đẩy” cố gắng phục hồi ngay cả khi có áp lực tác động. Người ta thường nói “càng lớn tuổi càng khó xóa dấu vết”, nhưng ngay cả trong những trường hợp như vậy, dù không thể phục hồi độ đàn hồi vốn là khả năng phục hồi của da thì da vẫn trở nên mềm mại và linh hoạt bằng cách dưỡng ẩm. Vậy nên điều quan trọng là phải giữ được độ đàn hồi và độ đàn hồi bằng các thành phần dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm tốt làm mờ nếp nhăn nhỏ và mang lại cảm giác săn chắc.

Hiệu quả dưỡng ẩm không chỉ giới hạn trong việc lấy lại sự linh hoạt. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, ngay cả khi bạn nhìn vào gương và cảm thấy choáng váng, các nếp nhăn nhỏ bạn nhìn thấy sẽ không thể nhận thấy nếu bạn dưỡng ẩm tốt. Nguyên nhân là do khi nước và các thành phần dưỡng ẩm đi vào rãnh của các nếp nhăn li ti, bề mặt da trở nên mịn màng.

Sử dụng kem dưỡng da mắt càng sớm càng tốt!

Sau khi dưỡng ẩm mặt bằng kem dưỡng cơ bản, đừng quên dùng kem mắt để ngăn không cho độ ẩm bay hơi. Đây là một quy tắc bạn nhất định phải nhớ.

Nhiều bạn có lẽ đã thắc mắc: “Sự khác biệt giữa kem và kem mắt là gì?”.

Mỗi sản phẩm đều có những tính năng khác nhau, nhưng các thành phần làm đẹp đều được lựa chọn cẩn thận để ngăn ngừa các vấn đề xung quanh mắt, và tất nhiên, lớp màng dưỡng ẩm giúp mắt săn chắc sau khi thoa. Tuy nhiên sự khác biệt nhất ở đây chính là các sản phẩm dành cho mắt được phát triển có cân nhắc đến các tổn thương có thể xảy ra xung quanh mắt, vì vậy bạn nên bổ sung vào giỏ đồ ngay nhé!

Lựa chọn sử dụng nhiều loại kem mắt khác nhau

Có rất nhiều loại kem mắt trên thị trường hiện nay để các chị em lựa chọn. Các sản phẩm có hiệu quả trong việc “cải thiện nếp nhăn” đã được tung ra, và Shopim nghĩ rằng nhiều phụ nữ đã áp dụng chúng. Các sản phẩm cải thiện nếp nhăn được bán bởi nhiều nhà sản xuất, và các tính năng sản phẩm của họ cũng khác nhau. Chúng ta nên so sánh nhiều thứ khác nhau và chọn những thứ mà bạn thấy thích thú nhất và đạt hiệu quả tốt nhất.

Làm mờ nếp nhăn nhỏ bằng cách Make up

Sau khi tạo nền tảng cho làn da bằng việc chăm sóc da, bạn muốn tiếp tục cải thiện làn da thêm đẹp, sống động và tự tin hơn nữa bằng cách áp dụng phương pháp làm mờ nếp nhăn bằng trang điểm, phải không? Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách làm mờ nếp nhăn bằng cách trang điểm cơ bản.

(1) Nên trang điểm nền dạng lỏng

Nên sử dụng kem nền dạng lỏng vì nó không dễ khô và bám chặt vào bề mặt da hơn.

(2) Làm sáng lớp trang điểm nền

(3) Sử dụng bông gòn để lớp trang điểm nền bám chặt 

(4) Ngụy trang các nếp nhăn nhỏ bằng màu tự nhiên nổi bật

(5) Dưỡng ẩm kỹ lưỡng bằng kem và uống đủ nước vào mỗi ngày!

Với việc chăm sóc các nếp nhăn nhỏ quanh mắt và trang điểm, chúng ta sẽ giữ nguyên tình trạng da mà không phải lo tới các nếp nhăn nhỏ nữa nhé! 

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết ĐỂ CÁC NẾP NHĂN NHỎ QUANH MẮT KHÔNG TRỞ THÀNH NỖI ÁC MỘNG VỚI U30 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Ceramide là một trong những thành phần dưỡng ẩm mà da của chúng ta vốn có. Các chuyên gia làm đẹp cho rằng ceramide chính là chìa khóa để có được làn da đẹp như ý!

Trong bài viết này, Shopim sẽ chia sẻ câu chuyện về “ceramide” và những bí quyết để có một làn da khỏe mạnh nhất với một lớp ceramide hoàn hảo!

“Ceramide là gì” mà nắm giữ chìa khóa trong việc làm đẹp

Vào những ngày mà làn da của bạn đang trong tình trạng tốt, bạn cảm thấy tốt hơn, và vào những ngày bạn trông xỉn màu hoặc mệt mỏi, bạn sẽ xuống sắc, phải không nào?

Da lúc nào cũng sần sùi khi chuyển mùa, mùa đông da luôn bị bong tróc, mùa hè da đổ nhiều dầu hơn ở khu vực chữ T khiến các lỗ chân lông mở ra, v.v. Các vấn đề về da luôn xảy ra quanh chúng ta theo ngày, theo mùa và tuy nhiên nếu bạn muốn thay đổi hãy quan tâm đến việc “tăng ceramide”.

Sự khác biệt lớn giữa da có độ ẩm ổn định và da khô chính là “ceramide”

“Ceramide” được cho là chìa khóa của độ ẩm vô cùng quan trọng trên da. “Lượng ceramide” làm thay đổi đáng kể tình trạng dưỡng ẩm của da. Đồng thời Ceramide hỗ trợ rất nhiều cho chức năng rào cản của da.

Cụ thể, da mà chúng ta tiếp xúc bằng tay được gọi là “lớp sừng” (epidermis). Lớp sừng là một “lớp” được hình thành bằng cách sắp xếp các “tế bào” lên nhau. Một thành phần dưỡng ẩm được gọi là “lipid gian bào” lấp đầy không gian giữa các tế bào lớp sừng. Chính “lipid gian bào” này giữ độ ẩm do kem dưỡng da mang lại, và khoảng 50% trong số đó là “ceramide”.

Do đó, khi da có đủ ceramide không dễ bay hơi và dễ duy trì độ ẩm dài lâu.

Thành phần duy nhất có thể tạo ra ceramide là Lúa gạo

Mặc dù có thể thấy ceramide quan trọng như thế nào, nhưng cơ chế sản sinh ra chất này của cơ thể sẽ giảm sau một độ tuổi nhất định.

Các dưỡng chất trong Hạt gạo là thành phần duy nhất tại Việt Nam có tác dụng làm tăng lượng ceramide đang giảm này. Khả năng sản xuất ceramide giảm dần được cải thiện, và khả năng giữ nước trong lớp sừng được cải thiện, từ đó làn da sẽ tự thân trở nên khỏe và đẹp hơn.

3 tác dụng “thần thánh” của ceramide mà các chị em nên biết!

Giảm sự căng thẳng – tăng độ đàn hồi của da

Các tế bào lớp sừng được tạo ra trong môi trường ẩm sẽ trưởng thành và chứa đủ lượng NMF (thành phần dưỡng ẩm) như vậy bề mặt da sẽ trở nên mềm mại và có tính đàn hồi cao. Lớp biểu bì sẽ không bị quá tải mỗi khi thời tiết thay đổi hay khi bạn quên dưỡng da vào những ngày bận rộn.

Loại bỏ các lỗ chân lông dễ thấy!

Thông thường, các tế bào lớp sừng bị bong tróc một cách tự nhiên sau một thời gian nhất định và trở nên già đi. Tuy nhiên, các tế bào sừng chưa trưởng thành được tạo ra trong môi trường khô hạn cũng bị suy giảm chức năng. Các lớp tế bào sừng không thể bong ra sẽ bị rơi vào lỗ chân lông như hiện tại. Đây là hiện tượng “cắm sừng”. Kết quả các lỗ chân lông bị thâm và lỗ chân lông mở rộng đều là do “chất sừng bít kín” này gây ra..

Tuy nhiên, nếu lớp sừng được giữ trong môi trường ẩm và ổn định thì sẽ rất khó để tạo hiện tượng “cắm sừng” trên.

Loại bỏ tình trạng khô da, khô bên trong và mẩn đỏ!

Khi da khô, lớp biểu bì sẽ bảo vệ và tiết chất nhờn dư thừa trong các trường hợp cần thiết. Trong một số trường hợp, chất nhờn bao phủ bề mặt da sẽ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, dẫn đến da có màu hơi đỏ. Quá trình oxy hóa cũng có thể gây ra các vấn đề về da như viêm, đốm, nếp nhăn và mụn nhọt. Khi khả năng giữ nước được cải thiện, hàm lượng nước của lớp sừng được tăng lên, duy trì được môi trường ẩm và ổn định giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.

Cuối cùng, sau khi tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi: ceramide là gì? bằng mọi cách, bạn hãy thử chăm sóc và duy trì một lượng “ceramide” cần thiết để trải nghiệm hiệu quả  của việc cải thiện khả năng giữ nước trên da của chính mình nhé!

Một số sản phẩm dưỡng da giúp bạn bổ sung “ceramide” đang được bày bán tại Shopim

Bài viết CERAMIDE LÀ GÌ? MÀ CÁC CHỊ EM SĂN LÙNG NHIỀU TỚI VẬY! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Mùa thu đã qua và mùa đông đã bắt đầu từ bao giờ. Đầu thời kỳ này thường sẽ có nhiều rắc rối xuất hiện do da bị khô, xỉn màu, thiếu sức sống, lỗ chân lông mở rộng… Các rắc rối về da gần như xuất hiện nhiều hơn bình thường, xem thêm tại đây! Nhưng bạn đừng lo, tại bài viết này này, Shopim sẽ giới thiệu về  5 mẹo rửa mặt vào buổi sáng giúp đạt hiệu quả tốt nhất – điều quan trọng đối với các vấn đề về da.

Trước tiên là: Tại sao bạn cần rửa mặt vào buổi sáng?

Có hai lý do chính bắt buộc bạn phải rửa mặt vào buổi sáng:

(1) Do sự bám dính của bã nhờn và mồ hôi tiết ra khi ngủ, bụi bẩn trong không khí.

(2) Các loại kem dưỡng da trong quá trình chăm sóc da được thực hiện vào đêm hôm trước có thể bị oxy hóa và gây xỉn màu.

Nhiều người chỉ rửa mặt bằng nước vào buổi sáng, nhưng nếu bạn lo lắng về sự bết dính hoặc tắc nghẽn của bã nhờn, hãy bắt đầu rửa với sữa rửa mặt vào buổi sáng!

Mẹo thứ nhất –  sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt

Điều quan trọng nhất trong quá trình rửa mặt vào buổi sáng là “bọt” sữa rửa mặt.

Bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt tạo bọt đàn hồi mềm mại, bạn có thể loại bỏ ngay cả những lỗ chân lông nhỏ và bụi bẩn sâu bên trong da.

Ngoài ra, bọt đàn hồi hoạt động như một lớp đệm, có thể giảm ma sát trên da.

Đối với những người không giỏi trong việc mát xa da mặt, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt có bọt.

Mẹo thứ hai – Chú ý tới thứ tự rửa mặt

Điều quan trọng thứ hai là “thứ tự rửa mặt” của bạn.

Khi bạn rửa mặt, trước tiên hãy rửa mặt từ chỗ bạn lo lắng về độ bóng dầu và bết dính.

Đặc biệt trong năm nay, khi luôn phải đeo khẩu trang khi tới nơi công cộng nên vùng da quanh mũi cũng là bộ phận dễ tích tụ bã nhờn.

Ngoài ra, khi rửa hãy cẩn thận di chuyển tay theo như vẽ hình xoắn ốc thay vì di chuyển lên xuống.

Cuối cùng, rửa sạch phần chân tóc và khuôn mặt để không còn sót lại những phần bọt thừa trên mặt.

Mẹo thứ ba – chọn sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm da

[Da thường / nhờn]

Nếu bạn có làn da thường hoặc da nhờn,  Shopim khuyên bạn nên rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt có thành phần từ đất sét. Tinh chất đất sét giúp loại bỏ chất nhờn tích tụ do mặt nạ bị nghẹt, nhẹ nhàng hút bụi bẩn từ lỗ chân lông và rửa sạch.

[Da nhạy cảm / da khô]

Đối với da khô và nhạy cảm, Shopim  khuyên bạn nên dùng loại không gây dị ứng, chỉ loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa…. Loại bỏ nguyên nhân gây ra các vấn đề về da với lớp bọt mịn giữ ẩm.

Mẹo cuối cùng

Trong thời điểm dịch Covid đang hoành hành đòi hỏi bạn phải đeo mặt nạ liên tục như một lối sống mới.

Từ tháng 6 đến tháng 9, nhiệt độ và độ ẩm đều cao, và việc đắp mặt nạ trong môi trường này có thể gây căng thẳng cho làn da của bạn, vì vậy hãy chú ý rửa mặt đúng cách.

Rửa mặt vào buổi sáng để loại bỏ bụi bẩn trong thời gian ngủ và giúp dưỡng ẩm tốt trước khi trang điểm sẽ giúp lớp trang điểm được giữ lâu hơn, các bạn hãy thử nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp khác tại chuyên Mục tin tức làm đẹp của Shopim nhé!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết 4 MẸO RỬA MẶT VÀO BUỔI SÁNG GIÚP ĐẠT HIỆU QUẢ TỐT NHẤT! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Những xáo trộn nhỏ xảy ra xung quanh chúng ta, chẳng hạn như “Tôi không thể giữ được sự tập trung của mình” và “Tôi có một tình trạng da xấu”… Như tất cả các bạn đều biết, những điều này có liên quan đến “giấc ngủ”, nhưng bạn có đang áp dụng biện pháp khắc phục nào cụ thể nào không? 

Nhất là đối với việc làm đẹp, người ta cho rằng “ngủ quan trọng trước tiên, sau đó mới là dưỡng da”. Cải thiện chất lượng giấc ngủ là phương pháp tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, tại bài viết này Shopim sẽ giới thiệu những biện pháp cần được thực hiện theo các vấn đề về giấc ngủ.

Nhiều người không thực hiện các biện pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ mặc dù họ hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ!

Theo một cuộc khảo sát về chất lượng giấc ngủ tại Nhật, 80% số người được hỏi trả lời rằng “giấc ngủ ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động ban ngày” và “Tôi nghĩ giấc ngủ quan trọng để sống một cuộc sống chỉ dành riêng cho bạn”. Tuy nhiên, điều đáng ngạc nhiên là hơn 70% người dân “chưa có những hành động cụ thể để cải thiện chất lượng giấc ngủ”.

Mặc dù chúng ta biết rằng khi có một giấc ngủ ngon, chúng ta có thể cải thiện sự tập trung và trí nhớ, hiệu quả công việc sẽ được cải thiện, quá trình trao đổi chất được cải thiện và làn da của chúng ta sẽ trở nên bớt thô ráp, chế độ ăn uống cũng được cải thiện. Tuy nhiên, điều mà chúng ta đang chú ý lúc này không phải là “thời gian ngủ” mà là “chất lượng giấc ngủ”. Điều này có thể tốt hơn rất nhiều chỉ với một vài mẹo nhỏ. Đặc biệt là đối với những người bận rộn hơn thì rất đáng để thử!

Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, hãy tạo một thói quen!

Nếu bạn thường xuyên phải mất nhiều thời gian để đi ngủ sau khi đi đã lên giường, hãy xem xét lại cách bạn dành thời gian trước khi đi ngủ. 

Khuyến nghị là bạn bên xây dựng một một thói quen hàng ngày. Ví dụ, ăn tối (lý tưởng nhất là 3 giờ trước khi đi ngủ), ngâm mình trong bồn nước ấm (lý tưởng nhất là 30 phút, 1-2 giờ trước khi đi ngủ) và bật chế độ ngủ với mùi hương thư giãn và chế độ ánh sáng. Nếu bạn liên tục làm điều này mỗi đêm, cơ thể của bạn sẽ hoạt động nhịp nhàng và bạn sẽ có thể ngủ ngon hơn.

Mặt khác, dù không buồn ngủ nhưng đôi khi bạn lên giường và nôn nóng vì không ngủ được. Trong trường hợp này, điều quan trọng là bạn phải có cảm giác rằng bạn không quá quan tâm đến giờ đi ngủ mà tự tạo áp lực cho mình. Hãy thoải mái với giấc ngủ chứ đừng coi nó là một nhiệm vụ!

Nếu bạn tỉnh dậy nhiều lần vào nửa đêm, hãy loại bỏ nguyên nhân khiến bạn thức giấc!

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc thức giấc giữa đêm, trong đó điển hình nhất là do cơ thể có nhu cầu đi “vệ sinh”. Và lý do đáng ngạc nhiên này là mọi người trở nên hoạt động trao đổi chất nhiều hơn trong khi ngủ, vì vậy cơ thể sẽ tiết nước tiểu trong khi ngủ. Việc bạn cần làm là nên để cơ thể bài tiết trước khi đi ngủ và sau giấc ngủ – cố gắng duy trì thói quen này bạn sẽ loại bỏ được 1 lý do khiến giấc ngủ “mất chất lượng”.

Thời gian gần đây, ý thức tiết kiệm điện ngày càng được nâng cao, nhiều người không sử dụng điều hòa khi đang ngủ. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn thức giấc giữa đêm do “không buồn ngủ”. Khi bạn ngủ, hãy để nhiệt độ và độ ẩm trong phòng thoải mái và ngủ không bị căng thẳng. Nhiệt độ cài đặt của máy điều hòa là 26-28 độ vào mùa hè và 20-23 độ vào mùa đông. Theo khuyến nghị từ chuyên gia, độ ẩm nên từ 50-60%.

Nếu bạn thường nghẹt thở, nâng phần trên cơ thể lên 10 ° giúp thở dễ dàng hơn

Chứng ngạt thở phát ra tiếng “ngáy” không chỉ đánh thức ai đó đang ngủ cùng với bạn mà còn đánh thức chính bạn vì bị khó thở. Trước hết, ngạt thở là tình trạng đường thở thu hẹp khi bạn nằm xuống, cổ họng rung lên và phát ra tiếng ồn. Chỉ cần nâng phần trên của bạn lên một chút và ngủ, đường thở sẽ được đảm bảo và giảm tình trạng ngạt thở. Vì phổi không bị trọng lực nén nên quá trình hô hấp trở nên dễ dàng hơn. Vậy nên hãy chuẩn bị một chiếc gối êm và cao để nâng cơ thể lên một chiều nhất định so với mặt đệm để thấy hiệu quả từ ngay hôm nay.

Những người ngạt thở cũng nên cẩn thận về “hội chứng ngưng thở khi ngủ”

“Hội chứng ngưng thở khi ngủ” là một chứng bệnh mà hơi thở ngừng lại khi đang ngủ. Nói chung, nếu bạn ngừng thở trung bình từ 10 giây trở lên mỗi giờ qua đêm từ 30 lần trở lên thì được gọi là “hội chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng”. Điều này rất giống với cơ chế của hiện tượng ngạt thở, khi đường thở bị thu hẹp được đóng lại hoàn toàn, nó sẽ trở thành trạng thái khó thở. Do đó, “nghiêng phần trên của cơ thể 10 °” có thể hiệu quả, nhưng nếu bạn thật sự quan tâm và gặp nhiều vấn đề xấu hơn thì hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả sau khi ngủ đủ giấc!

Nhiều người chia sẻ, “Tôi đã ngủ đủ vào cuối tuần, nhưng lại tôi mệt mỏi vào ngày thứ hai” Có lẽ đó là “Tôi không mệt vì tôi đã ngủ”. Ngay từ đầu, “chất lượng giấc ngủ” không phải lúc nào cũng tỷ lệ thuận với “thời gian ngủ”. Điều quan trọng là không phá vỡ “nhịp ngủ”. Ví dụ, một người ngủ trung bình 7 giờ một ngày thì ngủ 7 giờ một ngày. Đừng ngủ chỉ vì là cuối tuần, hãy giữ nhịp điệu này. Bạn chỉ có thể chợp mắt từ 10 đến 15 phút vào lúc 15:00 vào những ngày bạn không ngủ đủ giấc. Nếu bạn ngủ trưa sau khoảng thời gian này hoặc lâu hơn sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn vào ban đêm, vì vậy hãy cẩn thận!

Nếu bạn bị đau người cảm thấy mệt mỏi sau khi thức giấc, hãy kiểm tra xem bạn có trở mình khi ngủ không? 

Việc “lật người” được thực hiện 10 đến 20 lần mỗi đêm và không thể thiếu để thúc đẩy tuần hoàn máu và điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trên một chiếc giường hẹp hoặc nếu bộ đồ giường của bạn không vừa vặn với cơ thể, bạn có thể thức dậy vì không trở mình êm ái, có thể dẫn đến đau mỏi và ê ẩm khi thức dậy.

Đầu tiên, hãy mang những thứ ngăn bạn lật, chẳng hạn như điện thoại thông minh đầu giường và thú nhồi bông, ra khỏi giường. Khi chọn đệm giường giường, không chỉ kiểm tra xem bạn có dễ nằm hay không mà còn xem có dễ di chuyển hay không. Nếu bạn đang cân nhắc mua một chiếc giường sử dụng cho một người thì giường đơn là kích thước tối thiểu để mỗi người có thể trở mình thoải mái.

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ SẼ CẢI THIỆN LÀN DA VÀ CÔNG VIỆC CỦA BẠN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.

Kayoko Amano – chia sẻ về bí quyết trẻ mãi không già tuổi 63!

Sinh năm 1957. Bắt đầu hoạt động với tư cách là một nhà văn làm đẹp ở độ tuổi 20, cô viết tiểu thuyết, đồng thời làm giám đốc biên tập của tạp chí làm đẹp “Aesthetic”. Ngay sau đó trở thành tạp chí làm đẹp “Aesthetic GRAND” dành cho phụ nữ trưởng thành (Đã ra mắt và trở thành tổng biên tập.)

Là đàn chị trong ngành làm đẹp, cô tiếp tục mở rộng lĩnh vực hoạt động của mình bằng cách xuất hiện trên nhiều phương tiện truyền thông và các buổi diễn thuyết. Cuốn sách đầu tiên của ông, “Bạn có thể có làn da đẹp từ mọi lứa tuổi!” (Shogakukan) đã gây được tiếng vang lớn sau khi được tái bản năm lần.

Instagram: @ kayoko_amano0212

Những chia sẻ của Amano sẽ giúp ích rất nhiều cho các chị em trong việc giữ gìn nhan sắc sau độ tuổi 30 – khi da dẻ và cơ thể xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa . Và dưới đây là bí quyết trẻ mãi không già để các chị em thoát khỏi một “cú lừa” khi cho rằng đã quá tuổi để làm đẹp và chăm sóc bản thân.

Yếu tố quyết định của bí quyết trẻ mãi không già chính là “trang điểm lớp nền mỏng hoàn hảo” và “chọn kem nền tùy theo cảnh”!

“Khi tôi lớn lên, số lượng các vấn đề về da mà tôi muốn che giấu ngày càng nhiều, nhưng dù vậy, nếu tôi trang điểm dày, tôi cũng già đi rất nhiều. Tôi ngạc nhiên vì trước đó tôi đã che phủ quá nhiều và tôi có cảm giác như mình già đi hơn 10 tuổi”. Kinh nghiệm mình có được (cười). 

Hơn nữa cái quan trọng là mặt trông sẽ bè và to hơn, điều quan trọng đầu tiên là không được tạo cảm giác kém chân thật đến từ làn da, đánh lớp nền càng mỏng càng tốt vì cả khuôn mặt bây giờ đều gặp các vấn đề về da. Đánh một lớp nền mỏng, sau đó dùng kem che khuyết điểm cho những khu vực xỉn màu hơn hoặc nhiều nếp nhăn nhỏ li ti.

Và một vấn đề nữa. Điều quan trọng là khi làn da đã có tuổi bạn phải sử dụng kem nền đúng cách và đúng thời gian. Đúng hoàn cảnh cần thiết, trang điểm thật lộng lẫy và đánh kem nền thật nhẹ. Ngược lại trong thời gian nghỉ ngơi, cũng hãy để cho làn da nghỉ ngơi, để không phải quan tâm quá nhiều tới lớp trang điểm bạn nên thoa một lớp mỏng nền mỏng đó có độ che phủ cao. Quan trọng nhất là đừng quên làm sạch vào buổi tối dù là lớp trang điểm dày hay mỏng.

“Chỉ cần nắm vững hai điều này, bạn có thể dễ dàng có được làn da trẻ trung khiến người cùng lứa tuổi phải trầm trồ! “

● Bước 1 – “Lớp nền” ngụy trang các vấn đề về da, là trụ cột của lớp trang điểm nền

“Theo cá nhân tôi, trụ cột của trang điểm nền là kem lót hơn là kem nền. Đối với những người trưởng thành lo lắng về nhiều thứ khác nhau như lỗ chân lông, vết bẩn, nếp nhăn và xỉn màu, tác dụng của ánh sáng hơn là làm đầy hoặc che các vấn đề về da. Mẹo nhỏ là bạn nên chọn loại kem nền vừa che khuyết điểm vừa tôn da. Nếu bạn chỉ thoa kem lên vùng tam giác chính giữa khuôn mặt thì ấn tượng khuôn mặt sẽ bừng sáng ngay lập tức, trông tự nhiên hơn và tạo hiệu ứng mặt nhỏ lạ. Đừng quên bôi lên mí mắt để cải thiện màu sắc của bóng. “

● Bước 2 – “Quan trọng nhất” chính là một lớp phủ nhẹ nhàng cho làn da đã có tuổi

“Khi đã đánh phấn nền lên toàn bộ làn da, hãy lấy một ít phấn nền ra mu bàn tay và tán thật mỏng lên toàn bộ khuôn mặt từ trong ra ngoài. Có như vậy, lớp kem nền sẽ trông tự nhiên hơn, làm cho làn da của bạn trở nên trong trẻo và đầy sức sống!

Ngoài ra, nếu trang điểm đi làm, hãy chỉ đánh một lớp phấn nền mỏng lên da, kết hợp với đôi môi đỏ gợi cảm, thu hút. Từng ấy đã đủ để khiến gương mặt bạn trở nên hoàn hào hơn bao giờ hết.

Ngược lại, trong thời gian nghỉ ngơi thư giãn trong trang phục thường ngày, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc gặp nhiều vấn đề về da thì hãy để gương mặt thư giãn bằng một lớp che phủ khuyết điểm nhẹ nhàng.” Tôi đảm bảo bạn sẽ thấy thật hiệu quả.

“Cuối cùng. Sau khi tán đều kem nền, hãy dùng một miếng bọt biển dày một chút chấm nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt để phần kem nền thừa bị hút đi. Ngoài ra dầu thừa sẽ được hấp thụ bớt bởi miếng bọt biển giúpcải thiện lớp trang điểm của bạn nhiều hơn.”

● Bước 3 –  Để “Kem che khuyết điểm” sử dụng chính xác để loại bỏ các vấn đề về da.

“Kem che khuyết điểm dành cho các vấn đề về da như vết sạm, mẩn đỏ, quầng thâm và xỉn màu sẽ không biến mất khi lớp nền được thoa mỏng.

Vì vậy, tôi khuyến khích bạn sử dụng thêm kem che khuyết điểm thay vì bôi thêm một lớp kem nền hay phấn phủ dày. Cách sử dụng kem che khuyết điểm tôi cũng học được từ những người trang điểm chuyên nghiệp. Hãy đánh giá vấn đề của da và sử dụng kem che khuyết điểm phù hợp. Như bạn có thể thấy khu vực đuôi mắt, cuồng thâm dưới mắt, khu vực quanh cánh mũi…là những vị trí bắt buộc phải che khuyết điểm để cân bằng độ sáng mịn cho làn da. Ngoài ra các vết thâm do mụn, nám hoặc tàng nhang bạn cũng có thể che một lớp kem mỏng, cứ lặp lại thói quen trang điểm này thì nó sẽ trở thành bí quyết trẻ mãi không già của chính bạn”

● Bước 4 – “Phấn phủ mặt” sử dụng cực kỳ tối thiểu để tránh lớp phủ dày

“Hãy cẩn thận vì nếu bạn thoa phấn phủ lên toàn bộ khuôn mặt sau khi hoàn thành hoàn thành phần kem nền cũng như che đi các khuyết điểm sẽ khiến da bạn kém tự nhiên đi rất nhiều. Tôi nghĩ rằng một số người có thể lo ngại về độ bóng dầu của da nên sử dụng phấn phủ như một cách che đi khuyết điểm tuy nhiên tôi khuyên bạn chỉ nên dùng phấn phủ tại khu vực đuôi mắt, lông mày để lớp trang điểm mịn màng và bền chặt hơn. Đối với các khu vực dễ đổ dầu bạn có thể sử dụng loại phấn kiếm dầu không màu mỏng nhẹ phủ lên thay vì thoa phấn lên cả khuân mặt”

Trên đây là toàn bộ bí quyết “trẻ mãi không già” của tiểu thuyết gia đồng thời là chuyên gia làm đẹp Nhật Bản Kayoko Amano. Shopim hi vọng những chia sẻ trên có thể giúp bạn học hỏi và áp dụng vào quá trình chăm sóc sắc đẹp để tự tin hơn dù có đang ở độ tuổi bao nhiêu!

Shopim (Shop Import) – Cửa Hàng Nhập Khẩu của người Việt và dành cho người Việt đi tiên phong bán và giới thiệu các sản phẩm đến từ Nhật Bản Uy tín – Đa dạng – An toàn.

Hotline: 03 98.99.89.89

Facebook: https://www.facebook.com/Shopim.vn

Email: anthinh2000@gmail.com

Địa chỉ: Số 26A/667 Đường Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Bài viết PHÉP MÀU TUỔI 63! BÍ QUYẾT TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ CỦA TIỂU THUYẾT GIA NHẬT BẢN! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shopim thương mại điện tử.